Näin sisäinen kriitikko selätetään

mennessä Katja Kesti | kesä 17, 2021 | henkinen kasvu, kirjoittaminen, suorittaminen

Miten mainio hetki kirjoittaa tätä postausta, olen nimittäin vältellyt tätä jo päiviä, ellen jopa parisen viikkoa. En millään koe, että olisin oikeassa vireessä, tai saisi aikaan riittävän painokasta ja vaikuttavaa tekstiä. Siispä en ole edes yrittänyt, olen...

Elämän uusi maksiminopeus

mennessä Katja Kesti | kesä 3, 2021 | suorittaminen, uupumus

”Asiat alkavat mennä pieleen yleensä siinä vaiheessa, kun ei ole hyvä olla kummassakaan paikassa, kotona ja töissä”. Näin minulle totesi ensimmäinen lääkäri, jonka kanssa puhuin uupumuksestani silloisessa, ensimmäisessä työpaikassani vuosituhannen alussa....

Paikka, jonne sisäisellä suorittajallani ei ole enää asiaa

mennessä Katja Kesti | touko 6, 2021 | rakkaus, seksuaalisuus, suorittaminen

Aamuisin hätistelen koiran eteiseen, niin innokas lenkkeilijä kuin hän onkin hän ei jostain syystä ole kovin innokas lähtemään ryhtyjä. Mutta hän tietää, että nyt lähdetään sillä samaisella hetkellä kun nappaan kuulokkeet pöydältä ja valitsen puhelimesta...

Supersuorittamisen lyhyt (mutta täydellinen) oppimäärä

mennessä Katja Kesti | helmi 18, 2021 | suorittaminen, trauma, uupumus

Nyt kun vuonna 2021 katson elämääni noin 15 vuotta taaksepäin, en ymmärrä miten olen selvinnyt. Miten ihmeessä jaksoin käydä kokopäivätöissä silloinkin, kun migreenikohtauksia oli keskimäärin 18-12 kuukaudessa ilman sairauspoissaoloja (olin koko 10 vuoden urani aikana...

Suorittajan rooliin ei synnytä, siihen kasvetaan

mennessä Katja Kesti | helmi 10, 2021 | henkinen kasvu, suorittaminen, trauma

Satoi kaatamalla vettä ja oli pimeää, juuri niin pimeää kuin alkusyksyisenä sateisena iltana olla voi. Selailin hajamielisesti lääkärinlausuntoa, ja silmiini pisti lauseenpätkä ”… kokee uupuneensa jokaisessa työpaikassaan…”. Aloin miettiä,...